SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • masz mete organonu %-) ja testuje juz 3 tydzien z enanem z axio i jak narazie 3 kg do przodu sila na serie na klate + 12kg wiec mysle ze i axio i metax dziala !!!! tabletki sa starannie wykonane i kazda wyglada tak samo nie krusza sie !! polecam no faktycznie za***iscie ci poszlo, z 57kg na 60kg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 23:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak jak wspomniałem - jestem początkujący i dlatego tak to wszystko wygląda. Dodatkowo mam bardzo szybką przemianę materii i powiem Wam szczerze, że nawet moi znajomi się dziwią, że tyle jem i nic nie rosnę. A najbardziej mnie boli to, że muszę sobie tymczasowo odpuścić kolarstwo górskie, które katuje już przez parę dobrych lat (może nawet [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 23:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę zerknijcie jak to u nas wygląda: http://www.salco.pl/category/opinie-i-testy/

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9863 Data: 2014-06-24 11:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S I Ł O M A S O R Z E Ż B A

    Post
    Po 35 roku życia

    Wygląda ciekawie! Zestaw zdjęć też! Bądź taki jak na początku! (Nie musisz mieć czupryny ale resztę tak! Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-06-23 18:53:03 to nie był taki początek na 1 fotce miałem 18lat i juz trenowałem około 3-4lat trening -dzis potrenowałem czworogłowy uda ,rozgrzewka przed treningiem nog to połowa treningu i istny rytuał ,ale [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15571 Data: 2014-06-24 12:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardziej chodziło mi o o dalszy progres, tzn np lece enanem i przechodze na omnadren to czy będzie dalej progres tak jakbym od nowa bił teścia czy nie ma różnicy zbytniej? Jak to wyglada?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2014-06-24 12:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] III, Niedziela - Trening I. W chwili obecnej czuje się z takim treningiem świetnie, codziennie ćwiczę i czuje się aktywnie. Dni nie są zawsze stałe ale treningi zawsze po kolei, np. gdy bo kontuzji przy serfingu nie mogę 1-2 dni ćwiczyć to jak wracam kontynuuję według planu. Poczytam to co mi dałeś i postaram się poprawić ten plan i dam znać :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2014-06-24 17:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] SM - lato 2014 !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] tygodnia dieta może się podobać, ale raz na tydzień mam dni słabości zwłaszcza, że motywacja na niskim poziomie. Zredukowałem już sporo, ale nadal zbijam kalorie, żeby było jak najmniej tego tłuszczu. Żyje mundialem, wieczory zarezerwowane na mecze, a trenuje rano :) Czekam też na wyniki matur, które mają się pojawić z czwartku na piątek. Co do [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 19:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jest dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawa wygląda tak. Przy twoich warunkach jesli nie jestes jakims ekto co sie rzadko zdarza mozesz miec maxymalnie zapotrzebowanie 3500-3600. A tak juz generalnie lepiej zacząc od nizszego pułapu i popelnić błąd przez co waga nie bedzie szła i powoli dodawać kalorie niż rzucić się na oczywiscie zbyt duzy pułap (4000-4500kcal) i zalać sie jak knur [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2014-06-25 10:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gejoszczurek %-) wygląda jak patyk tera %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 10:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl (30-latek)

    Post
    Doping

    trochę nie rozumiem jak chcesz to zrobić bo jeśli myślisz zejść z 2 środków od razu to trochę lipa powiedzmy cykl wyglada tak 1-16 tesc 1-6 meta 10-16meta i tu wszystko ok tylko poleciał bym z testosteronem jeszcze z 4 tygodnie czyli do 20tyg i po zrobił pct albo most

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2014-06-25 10:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 141 DZIEŃ REDUKCJI , TYDZIEŃ 1 rozkład: 1800kcal , 100b/80t/150ww Jak dobrze wrócić do liczenia,brakowało mi tego }:-( Niestety pewne prywatne sprawy nie sprzyjają rozpoczęciu treningu , dlatego rozpocznę go dopiero od 7.06.14 , a do tej pory za radą Kokosik'a ćwiczenia ogólnorozwojowe. Sytuacja po regeneracji wygląda tak : [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 10:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dieta 7:30 piję bcaa 8:00 biegnę , siłownia , biegnę :) 10:30 bcaa, banan 11:00 2 łyżki płatków owsianych, szklanka mleka świeżego 1,5%, łyżeczka żurawiny i po łyżeczce jakiś ziarenek (słonecznika, dyni) 13:00 ziemniaki/kasza/ryż, jakieś mięso (często udko pieczone w foli bez skóry), hołda surówki 15:00 zielona herbata (w pracy jestem) 17:30 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2014-06-25 13:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Isthar, jezeli po "regeneracji" to tak wygląda to musisz sie mocno zastanowić nad tym w jaki sposób sie regenrujesz., po co całe zamieszanie jak po zakończeniu nawet udanej redukcji z szybkością rakiety wrócisz do dużych wymiarów

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 14:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "300" w klimacie jak cz.1, oglądne sobie wieczorem. ciekawie wygląda

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 15:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR3SPPMm-5X5meMkkJo4c4lD1YHnplur_5bYWgwMykcnMTU_CeX7w wygląda jak tania podróbka tych lionów, w smaku z tego co pamiętam miażdżą system %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 18:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaż jak w całości wygląda ten czarny adidas i czerwony nike. Dzięki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2014-06-25 19:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wyglada?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2014-06-25 22:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rano: na czym te jajka "sadzisz? Daj płatki owsiane na rano lepiej :) Na wieczór proponuję twaróg chudy ;) ogólnie kiepsko to wyglada - pokombinuj jeszcze, to nic nie boli - a daje wiekszą satysfakcje jak sam sobie ułozysz dietke :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2014-06-26 11:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam wyniki, wygląda to następująco Estradiol według normy w jednostce 7.63-4.26 mam 86.49, i prolaktyne wedlug jednostki mlU/l 86-324 mam 451.4, dodam, że nie brałem jeszcze nolvy, jutro mam ostatni strzał, jak to widzicie ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2014-06-26 19:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • geslerowa to się zna pfff %-) taka znawczyni wielka a wygląda jak tłusta rura.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 08:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)